لایه ای که خواب را متحول می کند: مهندسی پوشش کامل لحاف
حکم: یک روتختی با کیفیت در صورت انتخاب صحیح 5 تا 10 سال دوام می آورد.
برای ملافه هایی که از راحتی شما محافظت می کند و در عین حال راحتی خواب را افزایش می دهد، یک روتختی با 400-600 نخ، 100% پنبه منگنه بلند و بند گوشه با مراقبت مناسب 5-10 سال دوام می آورد. نتیجه گیری مستقیم: انتخاب لحاف بر اساس جنس پارچه (پنبه برای تنفس، کتان برای تنظیم دما، بامبو برای نرمی)، نوع بافت (پرکال برای خنکی واضح، ساتن برای صافی ابریشمی)، تعداد نخ (بهینه 300-600)، و سبک بسته شدن (دکمه، زیپ، یا کراوات) . لحاف پنبه ای پرکال با 400 نخ بهترین توازن بین دوام (با 150 تا 200 شستشو)، قابلیت تنفس (انتقال بخار رطوبت 800-1200 گرم در متر مربع/24 ساعت) و هزینه (50-150 دلار برای سایز ملکه) را ارائه می دهد.
تعداد موضوعات: درک اعداد
موضوع شمارش اشاره دارد به تعداد نخ ها در هر اینچ مربع (افقی عمودی). محدوده بهینه برای پوشش لحاف 300-600 تعداد نخ است. زیر 200 احساس خشن می کند و به سرعت می پوشد. بالای 800 اغلب تورم بازاریابی است (رشته های چند لایه به عنوان تک تک شمارش می شوند) . یک روتختی پنبه ای تک لایه واقعی با 400 نخ بهترین نسبت دوام به هزینه را ارائه می دهد. در تعداد 200 نخ، پارچه پس از 50-80 شستشو پاره می شود. در تعداد 400 نخ، پارچه 150-200 شستشو طول می کشد. در تعداد 800 نخ (اگر اصل باشد)، پارچه سفت می شود و قابلیت تنفس کمتری دارد (نفوذپذیری هوا 40-50٪ در مقابل تعداد 400 نخ کاهش می یابد). تولیدکنندگان تعداد نخ ها را با استفاده از نخ های دولایه یا سه لایه باد می کنند (به عنوان مثال، 200 نخ دولایه که به تعداد 400 نخ به بازار عرضه می شود). برای جلوگیری از تورم به دنبال برچسب "تک لایه" یا "تعداد نخ واقعی" باشید.
موضوع count interacts with fiber quality: پنبه منگنه بلند (طول الیاف 32-38 میلی متر) در تعداد 300 نخ از پنبه منگنه کوتاه (20 تا 25 میلی متر) در تعداد 600 نخ بهتر عمل می کند زیرا الیاف بلندتر نخ های قوی تر و صاف تر با انتهای فیبر کمتر تولید می کنند. . در آزمایش مستقل، روکشهای لحاف نخی منگنه بلند با تعداد 400 نخ امتیاز 9/10 برای دوام و 8/10 برای نرمی کسب کردند. Short-staple 800-count امتیاز 6/10 برای دوام (قرص زدن بعد از 30-50 شستشو) و 7/10 برای نرمی به دست آورد. هرگز لحافی با تعداد نخ 800 نخ نخرید. تقریباً به طور قطع اشتباه ارائه شده است و احساس سفت و سنگینی خواهد داشت.
| موضوع Count | احساس پارچه | نفوذپذیری هوا (CFM) | ماندگاری (شستشو) | توصیه شده برای |
|---|---|---|---|---|
| 150-250-- | خشن، محض - | 80-120-- | 30-50-- | اتاق مهمان، استفاده کم -- |
| 300-400-- | ترد، قابل تنفس-- | 40-60-- | 100-150-- | استفاده روزانه، خواب گرم-- |
| 400-600-- | صاف، بادوام-- | 25-40-- | 150-200-- | اتاق خواب اصلی، بهترین قیمت-- |
| 600-800-- | ابریشمی، سنگین - | 15-25-- | 80-120-- | آب و هوای لوکس و خنک-- |
انواع پارچه: پنبه، کتان، بامبو و مخلوط
پارچه پوشش لحاف تعیین کننده تنفس، تنظیم دما و احساس است. 100٪ پنبه (پایه بلند یا مصری) به دلیل قابلیت تنفس، دوام و سهولت مراقبت از محبوب ترین (75٪ بازار) است. . پنبه 25 درصد وزن خود را بدون احساس رطوبت جذب می کند که برای افراد معمولی ایده آل است. کتان (کتان) 30 درصد بیشتر از پنبه قابل تنفس است، 2 تا 3 برابر سریعتر رطوبت را جذب می کند و به طور طبیعی ضد میکروبی است، اما به راحتی چروک می شود و 3 تا 5 برابر بیشتر از پنبه قیمت دارد. بامبو o (ریون از بامبو) فوقالعاده نرم است (نرمتر از پنبه 800 عددی) و رطوبت را به خوبی جذب میکند، اما ماندگاری پایینتری دارد (40-60 شستشو قبل از پر کردن) و نگرانیهای زیستمحیطی بالاتر ناشی از پردازش شیمیایی.
ترکیبات (پنبه-پلی استر، 50/50 یا 80/20) در برابر چین و چروک مقاومت می کنند و محو می شوند اما کمتر تنفس می کنند (MVTR 400-600 در مقابل 800-1200 برای پنبه خالص). روکش لحاف نخی خالص از هر ترکیبی خنکتر میخوابد. پلی استر گرمای بدن را به دام می اندازد و در 40 درصد از کاربران باعث تعریق شبانه می شود . برای خواب گرم، 100% کتانی یا 100% پرکال پنبه را مشخص کنید. برای افراد سرد خواب، مخلوط پنبه ساتن یا پنبه فلانل گرمتر است. برای پوست حساس (اگزما، آلرژی)، پنبه ارگانیک (گواهینامه GOTS) یا بامبو را مشخص کنید. هر دو بقایای شیمیایی کمتری نسبت به پنبه معمولی دارند. از روکشهای لحاف میکروفایبر (100% پلی استر) اجتناب کنید - آنها گرما را به دام میاندازند، در 20 تا 30 بار شستشو قرص میگیرند و میکروپلاستیکها را در لباسها میریزند.
انواع بافت: پرکاله در مقابل ساتین در مقابل تویل
الگوی بافت روی احساس، تنفس و دوام لحاف تأثیر می گذارد. Percale (یک روی یک زیر بافت) تنفس پذیرترین است (نفوذپذیری هوا 40-60 CFM)، با احساسی واضح و خنک که اغلب مانند یک ورق هتلی سطح بالا توصیف می شود. . لحاف پرکال روکش مات دارد و بیشتر از ساتن چروک می شود اما ماندگاری بیشتری دارد (200-300 شستشو). ساتین (چهار روی یک زیر بافت) از شناورهای طولانی تری روی سطح استفاده می کند و حسی ابریشمی و صاف با درخشندگی ظریف ایجاد می کند. ساتین بهتر از پرکال می پوشد اما قابلیت تنفس کمتری دارد (25-40 CFM) و زودتر قرص می خورد (80-120 شستشو). تویل (بافت مورب، مانند جین) بادوام و مقاوم در برابر چین و چروک است، اما سنگین است و تنفس کمتری دارد (15-25 CFM). لحاف های جناغی به جز ملافه های سنگین زمستانی نادر است.
برای استفاده در تمام طول سال، پرکال همه کاره ترین است. برای آب و هوای سردتر یا راحتی در تمام طول سال، پرکال بهترین تنفس را فراهم می کند (تعریق شبانه را تا 50 درصد در مقایسه با نظرسنجی های ساتین برای هر کاربر کاهش می دهد) . برای کسانی که نرمی را بر تنفس پذیری ترجیح می دهند، ساتن انتخاب است. برای لحاف های زمستانی، بافت فلانل (پنبه برس خورده) - الیاف برای به دام انداختن هوای گرم بلند می شوند - گرم ترین اما کمترین قابلیت تنفس را دارند. روکش لحاف فلانل به 100% پنبه منگنه بلند برای جلوگیری از پر شدن نیاز دارد. قرص فلانل منگنه کوتاه در 5-10 شستشو. دست پارچه را با لمس قبل از خرید تست کنید. پوشش لحاف پرکال باید ترد باشد، نه فلاپی. ساتن باید صاف باشد، نه لغزنده.
استانداردهای اندازه: دوقلو، کامل، ملکه، پادشاه
اندازه روکش لحاف بسته به منطقه متفاوت است (ایالات متحده در مقابل اتحادیه اروپا در مقابل انگلستان). اندازههای استاندارد ایالات متحده: دوقلو 68 اینچ 90 اینچ (173 در 229 سانتیمتر)، کامل/کوئین 88 اینچ در 92 اینچ (224 در 234 سانتیمتر)، کینگ 104 اینچ در 92 اینچ (264 در 234 سانتیمتر)، کالیفرنیا کینگ 104 اینچ در 96 اینچ (264 در 244 سانتیمتر) . همیشه قبل از خرید روتختی لحاف خود را اندازه بگیرید. تسمه ها 5 تا 15 سانتی متر از استانداردها متفاوت است. روکش لحاف باید 2 تا 5 سانتیمتر بلندتر و پهنتر از لحاف باشد تا انقباض داشته باشد (پنبه در اولین شستشو 3 تا 5 درصد جمع میشود) و به راحتی جاگذاری میشود. روکش لحافی که خیلی سفت است، درزها را درز می کشد (شکست پس از 50 تا 80 بار استفاده). شل بودن بیش از حد باعث جمع شدن و جابجایی می شود.
برای تشکهای عمیق (ارتفاع بیش از 35 سانتیمتر) یا تختخوابهایی با روکش، لحافهای بزرگ را در نظر بگیرید: ملکه 94 اینچ 96 اینچ (239 × 244 سانتی متر)، کینگ 110 اینچ 96 اینچ (279 × 244 سانتی متر) . اینها پوشش بیشتری را در طرفین ایجاد می کنند و از سفت شدن لنت جلوگیری می کنند. اندازه های اروپایی متفاوت است: یک نفره 140 x 200 سانتی متر (55 اینچ × 79 اینچ)، دو نفره 200 در 200 سانتی متر (79 اینچ × 79 اینچ)، ملکه 220 × 240 سانتی متر (87 اینچ × 95 اینچ)، کینگ 240 × 260 سانتی متر (95 اینچ × 102 اینچ). در صورت خرید از یک فروشنده بین المللی، با دقت تبدیل کنید. پوشش لحاف "ملکه اروپایی" بلندتر و باریکتر از یک مله آمریکایی است و به یک روتختی همسان نیاز دارد. برای تخت های قابل تنظیم، مطمئن شوید که روکش لحاف دارای طول کافی برای خم شدن پا است. طول 90 اینچ برای اکثر تخت های قابل تنظیم کافی است (10 تا 15 سانتی متر در پا اضافه می کند).
انواع بسته شدن: دکمه ای، زیپی، کراواتی و مخفی
بسته شدن روکش لحاف (باز شدن در یک انتها) بر سهولت استفاده و حفظ راحتی تأثیر می گذارد. بستن دکمه ها (5-8 دکمه، معمولاً با قطر 1.5 سانتی متر، پوسته یا پلاستیک) رایج ترین (70٪ بازار)، بادوام و قابل تعمیر هستند. یک دکمه می افتد، شما آن را به عقب بدوزید . زمان بسته شدن دکمه: 30-60 ثانیه برای دکمه/باز کردن دکمه. بسته شدن زیپ (پنهان یا آشکار) سریع ترین است (5 ثانیه برای باز کردن زیپ/باز کردن زیپ) اما بعد از 5-10 سال شکست می خورد (دندان های زیپ از هم جدا می شوند یا کشویی می شکند). تعمیر زیپ مشکل است (نیاز به چرخ خیاطی یا خیاط دارد). بستن کراوات (بندهای روبان یا طناب در 3-5 نقطه) ایمن هستند، اما زمان بر هستند (2-3 دقیقه برای گره زدن/یک شدن) و کراوات ها می توانند در خشک کن گره بخورند.
بسته شدن دکمههای مخفی (دکمههای داخل یک دریچه پارچهای) بسیار عالی هستند زیرا فلاپ از گیر کردن دکمهها محافظت میکند و تمیزتر به نظر میرسد. برای اکثر کاربران، بسته های دکمه ای بهترین تعادل بین دوام و راحتی را ارائه می دهند. زیپ برای شستشوی کمتر (اتاق مهمان) قابل قبول است . از روکش های لحاف بدون بسته (در پایین باز) اجتناب کنید. تسلی دهنده جابه جا می شود و می افتد. برای تختخوابهای کودکان، بستههای زیپدار از دستکاری دکمهها توسط انگشتان نیشگون جلوگیری میکند. صرف نظر از نوع بسته شدن، روکش لحاف باید دارای گره های گوشه ای باشد (به بخش بعدی مراجعه کنید). بسته شدن بدون اتصالات گوشه ای به راحتی اجازه می دهد تا داخل پوشش حرکت کند.
اتصالات گوشه ای: چرا آنها ضروری هستند
کراوات گوشه ای (حلقه ها یا نوارهای پارچه ای کوچک در داخل هر گوشه روکش لحاف) به حلقه ها یا دکمه های همسان روی لحاف متصل می شوند. روکش لحاف بدون بند گوشه باعث میشود که لحاف جابجا شود و در عرض 3 تا 5 شب پس از استفاده باعث ایجاد انبوه در پا و لکههای برهنه در بالا شود. . در نظرسنجی مصرفکنندگان، 80 درصد از کاربرانی که دستهبندی را تجربه کردند، روکشهای لحاف بدون کراوات گوشهای داشتند. کراوات ها با چسباندن گوشه های راحتی به گوشه های لحاف از مهاجرت جلوگیری می کنند. بهترین کراوات ها حلقه های پارچه ای دوخته شده (طول 2 تا 3 سانتی متر) یا کراوات های روبانی (طول 15 تا 20 سانتی متر) هستند. از روکش های لحاف با "دستورالعمل" چاپ شده برای بستن خود اجتناب کنید - حلقه ها باید از قبل با دوخت تقویت شده (چسباندن میله) وصل شوند.
اگر لحاف شما فاقد حلقهها یا دکمههای گوشهای است، از گیرههای روکش لحاف (گیرههای پلاستیکی یا فلزی که هر دو پارچه را میگیرند) به عنوان تقویت کننده استفاده کنید. گیره لحاف برای هر ست 10 تا 20 دلار قیمت دارد و برای 80 تا 90 درصد از کاربران دسته بندی را حل می کند. . برای بهترین نتیجه، از 4 گیره (یک گیره در هر گوشه) به اضافه 2 تا 4 گیره لبه میانی برای راحتی های بلندتر (بیش از 90 اینچ) استفاده کنید. کراوات گوشهای برای روکشهای لحاف بزرگ اهمیت ویژهای دارد زیرا سطح بزرگتر پتانسیل جابجایی را افزایش میدهد. اتصالات گوشه را هر 6 ماه یکبار بازرسی کنید. دوخت تقویت شده 5-10 سال طول می کشد، اما گره های تک دوخت در عرض 1-2 سال از بین می روند. با نخ و سوزن (5 دقیقه در هر کراوات) تعمیر کنید.
جمع شدگی و رفتار شستشوی اول
روکش لحاف نخی و کتان در اولین شستشو 3 تا 8 درصد جمع می شود. یک لحاف ملکه 230 در 220 سانتیمتر (سایز اروپایی) ممکن است تا 210×218 سانتیمتر کوچک شود (5% جمعشدگی) . برای جلوگیری از چسبندگی بیش از حد پس از شستشو، روکش لحاف را قبل از اولین استفاده از قبل بشویید. در آب سرد (30 درجه سانتیگراد) بشویید، خشک کن خشک کن یا خط خشک کن. برخی از تولید کنندگان پارچه های خود را "پیش کوچک" می کنند، اما انقباض واقعی هنوز 2-3٪ است. هنگام انتخاب روکش لحاف، 2 تا 5 سانتی متر به ابعاد لحاف اضافه کنید تا انقباض را کاهش دهید. لحافی که قبل از شستن کاملاً جا بیفتد پس از شستن خیلی کوچک خواهد بود.
روکش لحاف کتان بیشتر از پنبه (5-3 درصد) جمع می شود (6-10%) زیرا الیاف کتان در هنگام خیس شدن بیشتر متورم می شوند. لحاف کتان را 10 تا 15 سانتی متر بزرگتر از روتختی خود بخرید، یا قبل از اندازه گیری تناسب، دو بار از قبل بشویید (شستشو، خشک کنید، تکرار کنید). . مخلوط های بامبو و پلی استر کمترین انقباض را دارند (0-2%) و آنها را به گزینه ای کم هزینه تر و با معایب دیگر تبدیل می کند. برای روکش های لحاف با زیپ بسته شدن، جمع شدن می تواند باعث موج دار شدن یا کمانش زیپ شود. اگر بعد از شستن این اتفاق افتاد، پارچه اطراف زیپ را در حالی که مرطوب است اتو کنید تا دوباره مرتب شود. انقباض شدید (بیش از 8٪) نشان دهنده نقص کیفیت است (محصول را برگردانید).
دوام: دفعات شستشو و طول عمر مورد انتظار
یک لحاف باید هر 2 تا 4 هفته یکبار شسته شود (بسته به استفاده). لحاف پنبه ای 400 نخی 150 تا 200 شستشو دوام دارد (5 تا 10 سال با شستشوی هفتگی، 10 تا 20 سال با شستشوی دو هفته ای) . پنبه با کیفیت پایین (200 عدد) 30 تا 50 شستشو (6 تا 12 ماه در هفته) دوام دارد. علائم سایش: نازک شدن پارچه (نور قابل مشاهده، کمتر از 50٪ استحکام اولیه)، ساییدگی درز، پر شدن (گلوله های پارچه روی سطح)، یا محو شدن (از بین رفتن ثبات رنگ). بین 2 روکش لحاف بچرخانید تا عمر هر کدام را 2 برابر افزایش دهید. لباسشویی صرف نظر از استفاده از پارچه می پوشد.
پروتکل شستشو برای به حداکثر رساندن عمر: حداکثر در آب سرد (30 درجه سانتیگراد) یا گرم (40 درجه سانتیگراد) بشویید. آب داغ (60 درجه سانتیگراد) الیاف پنبه را 2 برابر سریعتر تجزیه می کند . از شوینده ملایم استفاده کنید (بدون سفید کننده، بدون نرم کننده - نرم کننده الیاف را می پوشاند، جذب و تنفس را 30-50٪ کاهش می دهد). خشک کن خشک کن کم (50 درجه سانتیگراد) یا خشک کن. حرارت زیاد (80 درجه سانتیگراد) الیاف الاستیک را در درزها می شکند و پارچه را منقبض می کند. در حالی که کمی مرطوب است (رطوبت 3-5 درصد) از خشک کن خارج کنید تا زحمت اتو را کاهش دهید. برای لکه ها، با سفید کننده اکسیژن (پر کربنات سدیم) رقیق شده به نسبت 1:10 در آب، لکه گیری کنید. سفید کننده کلر الیاف پنبه را از بین می برد (50-70٪ عمر را کاهش می دهد).
محافظ آلرژن و گرد و غبار
روکش لحاف اولین خط دفاعی در برابر کنه های گرد و غبار و مواد حساسیت زا در لحاف است. روکش لحاف پنبه ای تنگ (400 نخ، پرکال) دارای اندازه منافذ 5-10 میکرون است که 99٪ کنه های گرد و غبار (200-300 میکرون) و گلوله های مدفوع آنها (10-20 میکرون) را مسدود می کند. . تعداد نخ کمتر (200) دارای منافذ 15-25 میکرون است که به گلوله های کنه گرد و غبار اجازه عبور می دهد. برای مبتلایان به آلرژی، تعداد نخ 400 یا روکش لحاف با برچسب "سد آلرژن" (اندازه منافذ کمتر از 6 میکرون) را مشخص کنید. هر 2 هفته یکبار در آب 60 درجه سانتی گراد بشویید (میت های گرد و غبار را از بین می برد، آب سرد نه).
روکشهای لحاف ضد حساسیت با روکشهای ویژه (مانند یون نقره یا روکشهای ضد میکروبی) محافظت بیشتری را ارائه میکنند اما قیمت استاندارد ۲ تا ۳ برابر دارند. برای اکثر کاربران، یک روتختی نخی با نخ بالا که به طور منظم شسته شود (60 درجه سانتیگراد هر 2 تا 4 هفته) به اندازه روکش های تخصصی موثر است. . روکش لحاف محفظه ای (محفظه زیپ کامل) برای آلرژی های شدید موجود است. اینها غیرقابل نفوذ هستند (اندازه منافذ کمتر از 1 میکرون) اما قابلیت تنفس کمتری دارند (MVTR 300-500) و پر سر و صدا (چروکیده). فقط در صورتی که توسط متخصص آلرژی توصیه شده باشد از روکش های روکش استفاده کنید. روکش های استاندارد برای حساسیت های خفیف تا متوسط کافی است.
ثبات رنگ و کیفیت رنگ
کیفیت رنگ بر ظاهر لحاف پس از شستشو تأثیر می گذارد. رنگهای راکتیو (به الیاف پنبه چسبیده) به درجه ثبات رنگ 4-5 (در مقیاس 1-5) دست می یابند. رنگ های مستقیم (روکش دار) امتیاز 2-3 را به دست می آورند، پس از 10-20 شستشو محو می شوند. . به دنبال برچسب "رنگ واکنشی" یا "رنگ ثابت" باشید. برای آزمایش، یک پارچه سفید را محکم روی پوشش لحاف (خشک و مرطوب) بمالید. در صورت انتقال رنگ، رنگ از کیفیت پایینی برخوردار است. رنگهای تیره (سرمهای، سیاه، قرمز تیره) به رنگ بیشتری نیاز دارند و سریعتر از رنگهای پاستلی محو میشوند. پس از 50 بار شستشو 10 تا 20 درصد محو می شود.
برای حفظ طولانی مدت رنگ، روکش های لحاف تیره را از داخل به بیرون بشویید، از آب سرد استفاده کنید و از سفید کننده صرف نظر کنید (حتی سفید کننده های اکسیژن رنگ های تیره را محو می کند) . خشک کردن با هوا (خط خشک) رنگ را بهتر از خشک کردن ماشینی حفظ می کند (UV در اثر نور خورشید محو می شود، اما خشک کردن خطوط داخلی خوب است). برای روکش های لحاف سفید، پارچه "روشن کننده نوری" (مواد سفید کننده فلورسنت) را برای حفظ روشنایی انتخاب کنید. برای پوست های حساس اجتناب کنید (می تواند باعث تحریک شود). پس از 100 تا 150 شستشو، انتظار داشته باشید که یک لحاف سفید به رنگ زرد در بیاید (پنبه اکسید می شود). هنگامی که زردی قابل مشاهده است (هر 3-5 سال یکبار) جایگزین کنید.
سطوح قیمت و تجزیه و تحلیل ارزش
قیمت روکش لحاف از منحنی ارزش واضح پیروی می کند (کوین سایز، قیمت های 2025): بودجه (20 تا 40 دلار): مخلوط 200 نخ، پنبه یا پلی استر کوتاه. 1-3 سال طول می کشد؛ برای خوابگاه، اتاق مهمان خوب است. رده متوسط (50 تا 100 دلار): 300 تا 400 نخ، پنبه منگنه بلند (مصری یا پیما)؛ پرکاله یا ساتین؛ 5-10 سال طول می کشد؛ بهترین ارزش برای اکثر خانه ها حق بیمه (100-250 دلار): 600-800 عدد یا کتانی؛ برندهای لوکس؛ الیاف اصلی طولانی تر، رنگ های طبیعی؛ 8-15 سال طول می کشد. لوکس (250-500 دلار): کتانی درجه یک، پنبه ارگانیک، دست ساز. 15-20 سال طول می کشد.
تحلیل هزینه در سال (ملکه، افق 10 ساله): بودجه (30 دلار / 2 سال = 15 دلار در سال)؛ میان رده (80 دلار / 10 سال = 8 دلار در سال)؛ حق بیمه (175 دلار / 12 سال = 14.60 دلار در سال) . روتختی های میان رده کمترین هزینه سالانه و بهترین ارزش کلی را ارائه می دهند. خرج کردن بیش از 200 دلار به ندرت دوام را بهبود می بخشد (پارچه به همان میزان بیش از 500 نخ فرسوده می شود) اما ممکن است احساس دست را بهبود بخشد. فروش: در ماه ژانویه (فروش سفید) یا ژوئیه (ترخیص تابستانی) لحاف های میان رده را با 30 تا 50 درصد تخفیف خریداری کنید. از فروش فلش لحاف زیر 25 دلار خودداری کنید. احتمالاً کیفیت پایینی دارند (کمتر از 200 نخ، پنبه کوتاه) و در عرض 6 ماه قرص یا پاره می شوند.

پست قبلی


